Dany Castro

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Mineira "apaulistada", Life e Personal Coach (certificada pela SBC) e Coach do SendoPaleo Coaching, juntamente com o Coach Teco Mendes. Mas o que é COACHING? Um Coach trabalha com mudança de comportamentos e metas. E antes de você saber se você precisa de um, dê uma chance à Paleo/ LCHF! Leia os livros, Blogs ( principalmente o sendopaleo.com)... talvez só esteja faltando isso! Mas se você precisa de um empurrãozinho, de alguém te auxilie nesta transição, conte comigo! CONTATO: coachdanycastro@sendopaleo.com Enjoy!

sexta-feira, 28 de janeiro de 2011

Barrinha de proteína DELÍCIA!!!!

Oi meninas (os)! Tudo bem?

Vim dar uma dica de lanchinho  prático, nutritivo e gostoso:

Barra de proteína  VO2 Slim Protein Bar  - IntegralMédica


Gente, essa barrinha é bem gostosa, dá uma enganada legal na vontade de comer chocolate (viu mulherada de TPM?), e das que eu conheço, é uma das que contém a menor quantidade de gordura.

Já comi umas barrinhas de proteína MARAVILHOSAS, que pareciam doce de verdade mesmo, mas apesar de terem bastante proteína, a quantidade de gordura é muito maior (elas contém caramelo, amendoim, uma perdição..rs)

A barrinha VO2 está disponível em  sabores:
Chocolate, Coco com Chocolate, Frutas Vermelhas com Chocolate Branco, Frutas Vermelhas com Iogurte.

A única que eu experimentei foi a de Chocolate, porque eu sou chocólatra, não desperdiço a oportunidade de comer um doce que nao seja de chocolate (ALÔCA).Mas acredito que as outras também devam ser uma delícia!




Entre as barrinhas que eu conheço, essa é a que apresenta a melhor relação custo X benefício.
Na internet, dá pra comprar uma caixinha com  12 unidades por R$ 27,22 ou  se for comprar por unidade, sai a R$ 2,30 cada uma. Preço de um café, né girls? :)



Além de proprocionar alto valor proteico (35% de whey protein por unidade), ela  contém vitaminas e minerais em sua composição.

Abaixo, informação nutricional das barrinhas:



É isso aí meninas, carreguem sempre uma barrinha dessas na bolsa pra não ter que sair comendo qualquer coisa na hora que a fome apertar!Otima opção para o lanche da manhã ou da tarde, ou para depois do treino!Ah, e quando bater aquela vontade louca de comer um doce (leia-se CHOCOLATE)...rsrs...

Beijocas,

Dany

2 comentários:

  1. Hmmmmmm uma diliça!
    Eu compro sempre barrinha de cereal, barrinha de proteínas só uma vez, e foi no mercado, nem me lembro quanto foi! =S
    Vou ver se acho essa em lojas físicas(tenho problemas com compras pela net!).
    Beijos Betty!

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  2. Oi Fairoca!!

    Sabe onde achei da última vez? Na farmácia!!rs
    Vale a pena trocar as barrinhas de cereal pelas de proteína,viu?

    As barrinhas de ceral às vezes vêm lotada de açúcar e gordura! :(

    Bjocas, boa semana!

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