Dany Castro

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São Paulo, SP, Brazil
Mineira "apaulistada", Life e Personal Coach (certificada pela SBC) e Coach do SendoPaleo Coaching, juntamente com o Coach Teco Mendes. Mas o que é COACHING? Um Coach trabalha com mudança de comportamentos e metas. E antes de você saber se você precisa de um, dê uma chance à Paleo/ LCHF! Leia os livros, Blogs ( principalmente o sendopaleo.com)... talvez só esteja faltando isso! Mas se você precisa de um empurrãozinho, de alguém te auxilie nesta transição, conte comigo! CONTATO: coachdanycastro@sendopaleo.com Enjoy!

terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Sempre é tempo de começar!!

Gente, não poderia deixar de postar esta foto aqui, olha que fofa:


Minha vó Tereza, gente, fazendo um treino funcional... Achei maior fofura!!

Ela tem 75 aninhos, teve 11 filhos, e tá aí, lindona e feliz!!

Eu passei na casa dela esses dias, ela estava fazendo almoço, ela e o namorado (sim, ela tem um namorado!!depois conto essa historinha ( é uma linda história) num outro post!

Aí ela me contou que está fazendo treinos lá no Studio do meu tio Wagner (que é filho dela e irmão da minha mãe), e que já está ficando toda durinha...rs...pode? :)

Aí embaixo, minha mãe treinando, gatona!


E aí embaixo, eu fingindo que sei alguma coisa de boxe...rsrs


É isso aí,  3 gerações de "meninas" cuidando da saúde, do corpo e da mente! Vejam que nunca é tarde pra começar, viu? Mostrem pras vovós e mandem todas pra academia!

Bjos!!

Dany

5 comentários:

  1. Juro que eu tentei achar gordura na sua perna, mas não consegui!! Hahaha
    Menina, que coisa mais fofa a sua vovis treinando!! Owwwn!!!
    Vou dar isso à minha mãe, aliás já até imprimi!! Para ver se ela toma vergonha e corre para uma academia, minha avó então nem se fala. Eu faço parte de uma geração de gorduchos de espírito!! Hahahaha
    Se fizer uma bacalhoada, pode contar com a minha família, mas se quiser companhia para correr, esquece que eles existem! rs
    E nem estou exagerando.. São mt sedentários. Mas faz parte da cultura deles, fazer o que.. Uma pena.
    Eu sou a ÚNICA pessoa da família que pratica alguma coisa, o resto nem caminhar não vai, acredita?
    Beijooooooos!
    P.s.: 11 filhos? Isso foi um erro de digitação, ou é sério?? Carambaaaa ela é guerreirassa! E eu achando que dois é muito! Hahaha

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  2. Ai Fairy, ela não é uma fofura??

    Achei legal colocar pra servir de estímulo mesmo, ela também era sedentária! Se bem que uma mulher que teve 11 filhos (sim, são 11!!!)não pode ser considerada sedentária não, né verdade?rs

    Bora levar a mãe, a vó e as tias pra academia, Fayroca, qualidade de vida pra todo mundo!!

    Bjos, lindona!

    PS: qdo minha perna estiver SECA (de gordura!), posto uma foto antes e depois...rs...

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  3. Esta é a geração das garotas gatonas!!!!!
    Ah faltou ainda a Tia Dola que já tem 20 anos de academia e 56 de idade.
    Estamos aí e não vamos parar.Não se esqueça eu sou a caçula das meninas e o Tio Wagner dos meninos rsrsrsr

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  4. Hahaha!!
    Manda uma foto da tia Dola que eu ponho ela na "galeria",mâe!Acho que ela é a mais disciplinada de todas, né?
    Bjocas

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  5. Que fofo Dany, achei lindo vocês tres treinando, nesta sequencia de fotos... demais! Escrevi aquele post pq adoro conversar com as mãeszonas e vovozonas da academia, são muito engraçadas, sempre me diverto e acho o máximo elas querendo ficar com bumbum durinho, rsrsrs...
    beijoss

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