Dany Castro

Minha foto
São Paulo, SP, Brazil
Mineira "apaulistada", Life e Personal Coach (certificada pela SBC) e Coach do SendoPaleo Coaching, juntamente com o Coach Teco Mendes. Mas o que é COACHING? Um Coach trabalha com mudança de comportamentos e metas. E antes de você saber se você precisa de um, dê uma chance à Paleo/ LCHF! Leia os livros, Blogs ( principalmente o sendopaleo.com)... talvez só esteja faltando isso! Mas se você precisa de um empurrãozinho, de alguém te auxilie nesta transição, conte comigo! CONTATO: coachdanycastro@sendopaleo.com Enjoy!

quinta-feira, 16 de junho de 2011

Euzinha no Blog da DANI TAMEGA!!!! :)

Gente... tô muito feliz!

Olha só o post que a Dani Tamega colocou no blog dela (maravilhoso e minha fonte de inspiração!!) sobre o meu desafio:

Link AQUI!!

Pra quem não conhece a Dani Tâmega (duvido que alguém aqui não conheça), ela é essa lindíssima aqui:


:


A Dani pra mim, é uma grande inspiração, não só pelo corpo lindíssimo, fruto de muita disciplina e dedicação nos treinos e na dieta, mas também por ser mãe de 2 filhotes lindos ( a Kim e o Kiron), esposa, dona de casa, personal trainner super competente...gente... não é fácil conciliar tudo isso, ainda mais morando fora do seu país (ela mora no Havaí, é casada com o campeão de Bodyboard Guilherme Tâmega).
Exemplo de que essas desculpinhas furadas que a gente arranja pra não treinar e não se alimentar direito, são DESCULPINHAS FURADAS MESMO!!!rsrs

Acho linda essa montagem de fotos que ela fez!

Fiquei muito feliz quando mandei o video do desafio pra Dani (mesmo porque li o blog dela de cabo a rabo quando o descobri e aprendi muuuuuuita coisa lá!!), e ela me respondeu o e-mail dizendo que tinha adorado e perguntando se podia colocar no blog dela...!

Fiquei emocionada mesmo.....!!! :)

Assim como a Dani me inspirou a mudar o meu corpo, muitas meninas me mandaram e-mails dizendo que tinham se inspirado no meu desafio, que acharam legal eu contar como foi cada dia, que teve dias ruins, dificuldades...mas o importante é: mantenha o FOCO nos seus objetivos, aí ninguém te segura!!!
E isso pra mim foi muuuito legal!!

Dani,
Obrigada por nos ensinar tanta coisa, por ser nossa inspiração, e por colocar minha estorinha no seu blog.
ADOREI!

Meninas, aqui estão os links dos blogs da Dani, vale muito a pena visitar!!

http://danitamega.blogspot.com/

http://kimkimcooker.blogspot.com/  (este é um blog de receitas, MARAVILHOSO também!!

Vamos lá meninas, façam os seus DESAFIOS!!!!

Beijocas!

35 comentários:

  1. Olá Dani, cheguei ate vc pq vi o post q a Dani Tamega ta falando sobre vc. menina parabens, pelo sucesso do seu desafio.To te seguindo.Eu tbm to na luta contra com a balança ja mandei alguns(10k) quilos embora,mais aind ame falta uns 7 p ficar satisfeita rsrs.To planejando fazer um desafio tbm mais vai ser só partir da segunda quinzena de julho pq viajo de ferias e dai é impossivel seguir um desafio de ferias.enfim..querida parabens mais uma vez. bjs. Liza!

    ResponderExcluir
  2. Hei Dany, ficou ótimo mesmo o post lá hein?

    Parabéns garota! Seu vídeo mostra de forma resumida tudo!! Vc tá bem sequinha, linda linda!

    Queria muito postar fotos minhas no blog de corpo inteiro, mas por enquanto o maridão bloqueia sabe?...
    Então posto os vídeos, já é alguma coisa, hehehe...

    Continue nesse pique!! Sempre sarada!

    Beijoss
    Silvia

    www.treinoebeleza.blogspot.com

    ResponderExcluir
  3. Amei o blog, muito bom!!!
    Parabéns.

    ResponderExcluir
  4. Vc tem um corpo lindo !Parabéns ! seguindo vc ....muita disciplina !!!
    Adorei vc no blog da Dani...
    Beijo
    Cíntia

    http://anotesempre.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  5. Lindaaaaaaaaaa! Muito merecido o post no blog da musa Dani Tâmega, seu blog é uma delícia de ler e fonte de inspiração diária! E vc está LINDÍSSIMA, parabéns pela dedicação!
    Beijos!
    Tati

    ResponderExcluir
  6. Tinha acabado de ler no blog da Dani Tâmega, Dany! É realmente uma honra ter uma fã como ela. Vc merece! E tá lindona na foto! Parabéns!!!!

    Bjssss,

    Vi

    Sou vaidosa, e daí?
    http://souvaidosaedai.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  7. Parabénsssssssssss Dani, eu vi o video, vc está demais, arrasou!
    Bjs, Priscila

    ResponderExcluir
  8. Muito bom Danyzinha! Sua dedicação merece ser exposta mesmo!
    Vc tá um arraso, e mostra que a gente pode ser sim o q queremos...Ser sua amiga, foi um presentão!
    Espero poder te ajudar a continuar alcançando suas metas!
    bjs linda!

    ResponderExcluir
  9. Liza!!

    Seja bem vinda!:)

    Obrigada, viu?
    Não deixe de fazer o seu desafio,tire fotos semanais pra ir comparando os resultados... a sua evolução será seu maior incentivo!!uper beijo!!

    ResponderExcluir
  10. Sil,

    Obrigada!! Nossa, fiquei super feliz com o post da Dani!! :)

    Ah, eu adoroooo os vídeozinhos que vc posta!!!

    Beijocas, minha querida!

    ResponderExcluir
  11. F. Zombie,

    Obrigada!! :)
    Seja bem vinda!

    Beijos

    ResponderExcluir
  12. Cíntia,

    Obrigada!!

    Nem acreditei quando me vi lá no blog da Dani!!rsrsrs

    Beijão!

    ResponderExcluir
  13. Tati!!!!

    Nossa, menina... fiquei emocionada de estar lá no blog da nossa "musa"!!!rsrs

    Obrigada, minha linda!! Espero que já tenha se adaptado à vida nova!!!

    Beijocas!!!

    ResponderExcluir
  14. Vaidosas!!

    gente do céu.... MORRI quando vi que a Dani disse que virou minha fã...rsrsrs... como assim???rs

    Obrigada!!! :)

    Beijinhos

    ResponderExcluir
  15. Priscila,

    Obrigadaaaa!!!! :)

    Beijocas!!

    ResponderExcluir
  16. Nossa, Prófi Paulinha...

    Fiquei muito feliz.... emocionei...rsrsrs

    Você que foi um presente na minha vida, sinto que te conheço há aaaaaaaanos!!!!

    Juntas vamos conquistar todas as nossas metas, pode acreditar!!

    Obrigada por tudo!!!

    Beijocas

    ResponderExcluir
  17. Parabéns dany!!! Vcs danis são showww!!

    bjaooo

    ResponderExcluir
  18. Lara!!!

    Obrigada, lindona!

    Você e a Dani Tâmega são minhas grandes inspirações!!! :)

    Bjobjo!!

    ResponderExcluir
  19. Vi o vídeo e só tenho a dizer: UAU!!! :D

    ResponderExcluir
  20. Girlie,

    Obrigadaaaaaaaa!! :)

    Beijocas!!!

    ResponderExcluir
  21. E o desafio, ganhou?????

    Infelizmente eu não sou tão focada como você, logo, a probabilidade de ter uma transformação desse nível é quase nula. Mas é assim, as conquistas são diretamente proporcionais ao nosso esforço!!!
    Beijos e te admiro muito, você sabe!!!

    P.s.: Fica tranquila, porque eu sei que estava em horário de trabalho! hahaha

    ResponderExcluir
  22. Oi Fairoca!!

    Não mandei ainda o material pra eles.. nem sei se vou mandar..rs

    Olha,eu nunca achei que fosse conseguir me dedicar assim, e mudar num prazo tão curto... mas eu consegui!!! Então, gata, vc também consegue! :)

    Beijo grande, espero que esteja tudo bem por aí!!

    ResponderExcluir
  23. VC é pop moça! =) Muito disciplinada tbm.
    Eu a Dani Tâmega muito linda demaisdaconta e meu noivi tbm ele diz que ela [e a irmã do Thor hauuahua.
    =)
    Como se diz aqui no ceará...nessa foto aí ela"botô foi pra vuá as banda"

    beijo

    vejo teu blog todo dia!

    ResponderExcluir
  24. Paula...
    Obrigada!!! :)

    Adorei o ditado:"Botô foi pra vuá as banda"...kkkkkkkkkkkkkkkk!!!

    beijos, adorei seu blog, viu?não pára de postar não!

    ResponderExcluir
  25. Eu tb acompanho o trabalho da Dani. Acabei de abrir o post novo dela e fiquei surpresa de te ver lá! Parabéns!Vc está linda!

    ResponderExcluir
  26. Merecidíssimo o post no blog da Dani, nossa musa. E vc é nossa musa também, Dani! Parabéns por vencer o desafioooo!
    Beijos
    Neide

    ResponderExcluir
  27. Arrasou Dany!!! quero ficar igual como faz? e continue focada!!!

    Bjo

    Déia

    ResponderExcluir
  28. Eu to muito impressionada com tua mudança.. tu ja tinha um corpo lindo, mas agora ta MARAVILHOSO! >.<
    parabens mesmo pela tua dedicaçao.. sei que isso nao vem facil, até pq to tentando a meses e nem chego perto haha

    TE add e agora vou frequentar sempre..
    ja peguei otimas dicas.. alias MUUUITO obrigada pela dica do iherb.. nossa muito barato as coisas.. quase chorei aqui haha
    Bjokas e SUCESSO!

    ResponderExcluir
  29. Cris!!!

    Obrigada!!
    Imagine eu quando vi a minha carinha lá no blog dela!!! nossa, fiquei muito felizzzz!!rsrs

    Bejocas!

    ResponderExcluir
  30. Neidoca, querida!!!

    Menina, fiquei tão orgulhosa de mim mesma!!!rsrs

    Obrigada pelo apoio de sempre, você é muito querida, viu?

    Bjocas!

    ResponderExcluir
  31. Déia!!

    Obrigada!! :)

    Bora seguir as dicas no blog e treinar!!! :)

    Bjo grande!!

    ResponderExcluir
  32. Jubs!!

    Obrigada, seja bem vinda!!! :)

    Não é fácil, principamlemte no começo... mas depois a gente "pega gosto pela coisa", e o que era sacrifício, vira prazer!!

    Muito legal o iherb, né?? Principalmente pelos preços!!rsrs

    Me conta depois se chegou o seu pedido direitinho!!

    Bjocas, linda!

    ResponderExcluir
  33. Nossa, sua emoção é compreensível, eu li o post, a Dani falou palavras tão carinhosas!! Parabéns, você merece esse prestígio, e pode ter certeza que tem inspirado a muitas de nós... Eu sou uma delas... Ainda não tomo suplementos (pretendo começar, por enquanto falta $$$, hehehe), e minha dieta não é tão rica como a sua, mas eu faço o que posso, mudei minha forma de me alimentar e tenho me esforçado e focado muuuito na musculação... Em alguns meses já vejo e sinto a diferença... Mas um dia quero estar como você! Eu sei que vou conseguir! Prossiga assim, determinada, disciplinada... E simpática também! Continue sendo um modelo para nós! Beijos e parabéns pelo blog!

    ResponderExcluir
  34. Ana...

    Obrigada!!
    Nossa.. fiquei muito, muito feliz!
    A Dani Tâmega é uma fofa, né? :)

    Fico feliz por ter incentivado de alguma forma tantas meninas com o blog, com o meu desafio!!

    Pega firme na musculação, que os resultados vem rápidos mesmo!!

    E cuida da dieta, só não comendo porcarias, já é um grande passo!!rs

    Bjos, você vai conseguir sim!!

    Boa sorte!

    ResponderExcluir
  35. Humm dexta eu ñ xta aspera

    ResponderExcluir