Dany Castro

Minha foto
São Paulo, SP, Brazil
Mineira "apaulistada", Life e Personal Coach (certificada pela SBC) e Coach do SendoPaleo Coaching, juntamente com o Coach Teco Mendes. Mas o que é COACHING? Um Coach trabalha com mudança de comportamentos e metas. E antes de você saber se você precisa de um, dê uma chance à Paleo/ LCHF! Leia os livros, Blogs ( principalmente o sendopaleo.com)... talvez só esteja faltando isso! Mas se você precisa de um empurrãozinho, de alguém te auxilie nesta transição, conte comigo! CONTATO: coachdanycastro@sendopaleo.com Enjoy!

segunda-feira, 13 de junho de 2011

Minhas Comprinhas no "i-Herb"

Oi gente!
Fiz uma comprinha no IHERB no dia 10/05, na verdade fiz 2 pedidos, por causa do limite peso, conforme já falei aqui.

Para quem não conhece, o iherb é um site americano de suplementos e produtos naturais, que envia para o Brasil e cobra apenas U$ 4,00 de frete. Os preços são muito, muito bons.O único inconveniente é que existe um limite de peso (3 lb ou 1.360kg) e de valor (U$ 80,00) por pedido.Então é preciso fazer os pedidos "fracionados".

Quem quiser usar o meu cupom de desconto, o código é: KEX644
Após a primeira compra, você também receberá um cupom de desconto.


Um dos pedidos chegou no dia 30/05 (muito rápido!), e o outro, no dia 10/06.

Comprei:

-1 WHEY de chocolate, da Twinlab
 (excelente, já havia comprado outros sabores, todos deliciosos)
 É um pacotinho de 454g, mas a embalagem é excelente, com fecho tipo "zip")
 Paguei U$ 9,39



 - 1 ÓLEO DE COCO da Now Foods Healthy Foods
 Uma delícia, ainda acho estranho a idéia de comer às colheradas, só consigo uma colher de sobremesa por enquanto...rs...mas já usei nas panquecas, e também para refogar uma abóbora.Gostoso!!
Tem cheirinho de recheio de bolo de coco!! E o gosto também é bom, preciso me acostumar ainda à textura!!rs
 No pote vem 591ml (muita coisa)!!
Paguei U$ 10,44
(aqui no Brasil, um similar, do mesmo tamanho custa R$ 45,00.



-cápsulas de UVA URSI da Nature's Way (100 cápsulas)
É um suplemento que ajuda na retenção hídrica, ainda não comecei a tomar.
Paguei  U$ 5,50.
                                    


De brinde,ganhei esse sachê de "chocolate":
É orgânico, à base de cacau, bem concentrado mesmo.Tomei quentinho, é só misturar o sachê com água ou lente bem quente.Fiz com leite, fica bem gostoso.





 - LEAN DESSERT PROTEIN SHAKE - BSN - Chocolate Fudje Pudding
 1,39lbs (630g)
Paguei U$ 20,13.
Ele fica bem cremosinho, vc acerta a consistência dele de acordo com a quantidade de água.
Experimentei hoje. Deve ficar bom batido com uma banana congelada!!!




E aí, algúem já comprou por lá?

Bjos

21 comentários:

  1. oiii, a quantidade que vc utiliza nas panquecas, vc come toda no café da manhã? beijoos e será que tem problema comer essas panquecas a noite? ps: me refiro as panquecas de aveia e banana. Beijos

    ResponderExcluir
  2. Olá! Adoro seu blog mas esa é a primeira vez que comento :P

    AMO a Iherb, fiz 16 pedidos!
    Comprei whey, termogênicos, pré-treinos, óleo de coco, antioxidantes, BCAA, CLA, Caralluma, porta-capsulas, Shaker, enfim, estoque pro ano todo he he he

    ResponderExcluir
  3. Oi, Dany, já comprei no i-Herb sim e adorei! Pesquisei muito antes de comprar e não encontrei ninguém que falasse mal da loja. Comprei um pote da 100% whey protein da optimun pra fazer um teste e demorouu 1 mês certinho pra chegar. Paguei 30 dólares e o frete saiu de graça por conta do desconto. Eu pagava 130 reais pelo mesmo produto aqui. Assim que chegou faz fiz mais uma compra. Agora é só esperar... Também ganhei o sachezinho CocoCeps, é uma delícia! rsrss Ah, e lá também tem cosméticos e outros produtos de higiene pessoal e beleza. Eu mesma já encomendei um desodorante hipoalergênico por 2,79 dólares. Virei fã do i-Herb. Bjssssss

    ResponderExcluir
  4. ja entrei mas nao comprei pois meu ingles é mal.

    ResponderExcluir
  5. Dany, você acredita que nunca comprei nada pq fiquei com receio de que não chegasse ou demorasse muito.
    Já fiz compras no bodybilding.com numa época que eles entregavam no Brasil, aí, pararam de mandar e eu já perdi um pedido que ficou preso na alfândega e blau blau...
    Vou tentar amiga.

    Beijoss

    ah, tem sorteio no blog, um whey e um bcaa!!!

    Silvia

    www.treinoebeleza.blogspot.com

    ResponderExcluir
  6. Cris,

    Você pode traduzir a pégina através do Google Translate!

    Bjos

    ResponderExcluir
  7. Oi Sil!!

    Já fiz 3 comprinhas lá, sempre compro pouquinho, até por causa do peso limitado... mas todas as vezes chegou direitinho!!

    Oba! Vou participar!!

    Bjocas

    ResponderExcluir
  8. Anônimo,

    A minha receita rende umas 5 panquecas... como 2 no café da manhã e já fico bem satisfeita!
    Não gosto de comê-las à noite, porque têm bastante carboidrato, mas dá pra comer antes do treino!

    Bjos

    ResponderExcluir
  9. Oi Mary!

    Obrigada!! :)
    Mulher!! você fez um estoque, hein?rsrs
    16 pedidos?? chegou tudo direitinho?

    Eu adoro comprar lá, os preços e os produtos são excelentes!

    Beijocas!

    ResponderExcluir
  10. "Meninas Vaidosas"..rs

    É inacreditável a diferença de preço deles e do preço que pagamos aqui, né? Dá até raiva...rsrs

    E chega direitinho... comprando a qtde limite, pago só U$ 4,00 de frete!

    O CocoCeps é uma delícia mesmo, tô até querendo comprar da próxima vez!!

    Bjobjo

    ResponderExcluir
  11. Dany Castro, sim tem chegado direitinho, faltam umas caixas, mas fiz agora no início do mês então estão no prazo he he he

    Pelo preço e pela demora, estoquei pro ano todo :P

    ResponderExcluir
  12. Dany ,o óleo de coco é bom mesmo ? to pensando em comprar ...acelera a queima de gordura não é mesmo ?
    Vc tá gostando ? ou já tomava ?
    Beijo
    Cíntia

    ResponderExcluir
  13. Cíntia,

    Eu adorei este óleo de coco!!
    Eu não tomava antes não, tinha experimentasdo um nacional, mas não curti muito a textura dele... esse que eu comprei é show de bola!
    Mas tem que começar a ingerir aos pouquinhos, até se acostumar!!

    Beijocas

    ResponderExcluir
  14. Olá Dani td bem?
    Esse whey Twinlab
    é melhor que o
    optimum? em R$ sua comprinha ficou em qnt?

    ResponderExcluir
  15. Bruna,

    Acredito que esse Whey, e o da Optimun são equivalentes em qualidade, viu?
    Gostei bastante!

    Bjos!

    ResponderExcluir
  16. Dani, esse oleo de coco funciona mesmo?
    Pelo que eu li ele promete queimar gordura localizada...

    Valeu

    ResponderExcluir
  17. Olá, gostaria de saber se alguém já comprou suplemento pelo Ebay. Beijos !

    ResponderExcluir
  18. Eu já comprei Juliana, mas por conta do valor do frete do iherb, dificilmente vale a pena atualmente o ebay

    ResponderExcluir
  19. Cara Dany Castro,
    Eu acompanho seu blog (apesar de ser homem, acho muito interessante).
    Eu só queria tirar algumas dúvidas sobre as compras no iHerb. Onde vc viu sobre essas limitações de peso? Eu simulei uma compra com entrega no BR e n me deparei com limitações.
    Enfim, me conte um pouco da sua experiência com o site!
    Abraço!

    ResponderExcluir
  20. Oi Dani,

    Eu comprei..vou ficar ansiosa esperando. Queria mto o óleo de coco.. está super barato! :)

    ResponderExcluir
  21. Elaine Alves - Campinas3 de dezembro de 2011 00:25

    Boa Noite Pessoal, é a primeira vez que visito o blog e já amei, fiz uma compriha hj no i-herb com o código da Dany, espero que corra tudo bem. bjos

    Elaine Alves - Campinas/SP

    ResponderExcluir