Lembram do DESAFIO da Revista SUPLEMENTAÇÃO??O SEGUNDO LUGAR É MEEEEU!! ;)

Meninas!!!

Ai, como eu estava me segurando pra dividir isso com vocês!! Mas não podia dizer nada até que a revista fosse lançada!!

O Marcelo, 1° colocado.. e eu!!rs

Bom.. pra quem é novo por aqui, é o seguinte:

Eu me inscrevi pra participar do DESAFIO da revista SUPLEMENTAÇÃO, um desafio de 12 semanas, onde você determinava o seu objetivo. A idéia era transformar seu corpo com dieta, treino e suplementação adequados, durante esse prazo.
A minha meta, no caso, foi baixar meu BF, mantendo ao máximo minha massa magra.

Ah!!! Quem me falou desse desafio foi a minha amiga querida Ágatha (Fairy), do blog BODY TARGET.
Lindona, dedico a você, viu?? :)
Ah, e um dos primeiros de blogs de Fitness que eu descobri, foi o da Dani Tâmega, este AQUI.
Simplesmente DEVOREI o blog, li do começo ao fim, e aprendi MUITA coisa por lá!!Também dedico a vc, Dani Tâmega!

Sei que muitas de vocês me acompanharam no desafio, postei diariamente minha rotina de treino, dieta, suplementação, dificuldades, conquistas, TUDO... No meio do caminho, quase desisti, por problemas pessoais... mas consegui me manter firme e cheguei até o fim!!
Muitas de vocês criaram seus próprios desafios, montaram seus blogs, começaram a dividir as experiências... e posso falar?Essa parte, pra mim, foi uma das mais legais!! Porque muita gente se sentiu incentivada, animada com os resultados que eu fui conseguindo (fui postando fotos semanais dos meus progressos) e viu que era possível, basta QUERER e se DEDICAR!!!

Fiz até esse videozinho com as fotos, semana a semana, olhem como ficou:

Aqui, as fotos do ANTES que enviei para a revista:

E aqui, algumas fotos do DEPOIS: (12 semanas depois e 5% de BF a menos!!!)

Nunca achei que os "gominhos" fossem perder a  tchimidez!!rs

Aqui foi a minha maior conquista!! Achei que nunca fosse conseguir secar as pernocas!!

Como disse, desde o início aqui no blog, eu não tinha a menor pretensão de vencer este desafio...Isso funcionou pra mim mais como um desafio pessoal, uma motivação, e eu me comprometi a postar dia a dia aqui com vocês.Foi uma grande surpresa quando recebi a ligação do pessoal da Revista, dizendo que eu tinha ficado em 2° Lugar!! Fiquei muito,mas muito feliz!

O primeiro lugar ficou com o Marcelo, que teve um super resultado.
Ele emagreceu 20 kilos, gente....VINTE!!!!Deixou pra trás uma vida sedentária,se dedicou pra caramba na dieta e nos treinos, e tenho certeza que isso agora fará parte sa rotina dele...

Parabéns, Marcelo,sua vitória foi SUPER MERECIDA!!

Estas são  fotinhos do dia em que fui fazer as fotos lá da Revista Suplementação:

Bom... tá ficando muito comprido esse Post!!rsrs

É isso.. queria agradecer o apoio de todas vocês, que acompanharam  meu dia a dia e compartilharam comigo as minhas conquistas e dificuldades, que me deram carinho quando tive problemas e pensei e desistir, e que motivaram a seguir em frente!

Fiquei muito orgulhosa de mim mesma pelos resultados que alcancei, e por poder de alguma forma, ter estimulado tanta gente a correr atrás de um objetivo...

OBRIGADA, SUAS LINDAS!! 


ESCREVO TODOS OS DIAS AQUI, COM MUITO CARINHO ,PRA VOCÊS, VIU?
E VAMO QUE VAMO CRIAR NOVAS METAS E OBJETIVOS, NÃO SÓ COM RELAÇÃO AO CORPO, À SAÚDE, MAS COM RELAÇÃO À VIDA!!!


No site da revista, que estará nas bancas a partir de amanhã (22/08) , a capa é a Karen, do Caldeirão do Huck, terá  alguns vídeos de treino, um videozinho contando como foi a minha participação (ai que vergonha), tem a minha dieta, etc... vejam lá depois me contem se gostaram!


Beijoooooooooooooooooooooooooocas!!!!!!