Dany Castro

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Mineira "apaulistada", Life e Personal Coach (certificada pela SBC) e Coach do SendoPaleo Coaching, juntamente com o Coach Teco Mendes. Mas o que é COACHING? Um Coach trabalha com mudança de comportamentos e metas. E antes de você saber se você precisa de um, dê uma chance à Paleo/ LCHF! Leia os livros, Blogs ( principalmente o sendopaleo.com)... talvez só esteja faltando isso! Mas se você precisa de um empurrãozinho, de alguém te auxilie nesta transição, conte comigo! CONTATO: coachdanycastro@sendopaleo.com Enjoy!

terça-feira, 15 de novembro de 2011

"BRIGADEIRO" PROTEICO!!

Pra quem AMA chocolateeeeeee!!!!



Quer brigadeiro?? Tá de dieta?? Lá vai!!

30g Myofusion sabor chocolate
100g batata doce cozida
1 col. sobremesa de óleo de coco
coco ralado

Amasse bem a batata doce, misture com o óleo de coco, e por último a Myofusion (pode ser qualquer whey, ok?).
Deixe uma massinha beeem homogênea, e leve à geladeira por uns 30 minutos, pra ficar mais durinha a massa.
Enrole em formato de brigadeiro, e passe no coco ralado. Fica um brigadeiro-prestígio!!!hehehehe

Huuuuuuuuuuuuuuuum que delíciaaaaaaa!!!!

8 comentários:

  1. Caracoles mana!!! rendeu hein kkkkkkk!!! \m/ \m/ \m/ eh nozes!!!

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  2. AIIIIIII Eu tinha feito desse e chamei ele de prestigio, KKKKKKKKKKK

    Nem te conto pra q q usei o whey de baunilha q tu me deu, hahahahahah

    Receitas novas logo mais!!!!

    FICOU LINDOOO MANAAAA
    AMEIIIII

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  3. Ai, ta com cara de que ta uma D-E-L-Í-C-I-A!!

    bjos :**

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  4. Amei essa receita, tenho de experimentar!

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  5. Ficou com uma cara boa! Vou fazer!!
    Viva a Liv e a sua batata doce hehehe!

    Beijocas

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  6. Danyyyy eu fiz..............mas achei ruim ruim rsrsrs

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  7. Meu whey é de baunilha, vou fazer e acrescentar cacau! :) depois conto se ficou bom!

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