Dany Castro

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São Paulo, SP, Brazil
Mineira "apaulistada", Life e Personal Coach (certificada pela SBC) e Coach do SendoPaleo Coaching, juntamente com o Coach Teco Mendes. Mas o que é COACHING? Um Coach trabalha com mudança de comportamentos e metas. E antes de você saber se você precisa de um, dê uma chance à Paleo/ LCHF! Leia os livros, Blogs ( principalmente o sendopaleo.com)... talvez só esteja faltando isso! Mas se você precisa de um empurrãozinho, de alguém te auxilie nesta transição, conte comigo! CONTATO: coachdanycastro@sendopaleo.com Enjoy!

sexta-feira, 4 de novembro de 2011

SORRY!

Hello, meus amores!!

Desculpem a minha ausência...passei por maus bocados esta semana!



Vocês se lembram que eu havia comentado por aqui que no domingo estava me sentindo um pouco mal, com dores abdominais, e que nem consegui trabalhar na 2° feira?
Pois bem... achei que algum alimento tinha me feito mal, que havia sido apenas um problema de digestão.
Fui trabalhar na 2° à tarde, me sentindo melhor, à noite voltei a ter um pouco de dor.. e dá-lhe Buscopan.

Na 3° feira acordei bem, fui trabalhar, me alimentei normalmente...fui treinar...inventei de experimentar o Jack3D bem neste dia...OMG... cadê o tal do pique que o trem dá??? hein??? senti exatamente o efeito contrário!! O negócio me derrubou, senti minhas mãos geladas, taquicardia, minha pressão caiu, mal consegui fazer o meu treino...Detalhe: TOMEI APENAS 1/3 DA DOSE. JURO!

(então... depois cheguei à conclusão que o Jack só deve ter PIORADO os sintomas que eu já estava sentindo, eu já devia estar meio febril e não sabia,por isso tive até calafrios depois do treino)

Saí da academia com calafrios, querendo chegar em casa logo, tomar um banho e cair na cama.
Á noite, voltei a ter dores abdominais, e comecei a me preocupar... Até então achava que essa dor era por conta de algum problema digestivo...mas por 3 dias seguidos??
Acordei de madrugada com MUITA dor abdominal,tomei mais um Buscopan, voltei a dormir...
Na 4°feira, feriado, acordei sem dores....mas percebi o xixi da manhã meio turvo e tive a bela idéia de ir ao Pronto Socorro.Porque se fosse uma infeccção uriária, já começaria a tomar os antibióticos e aproveitari e comentaria com o médico sobre as dores abdominais que eu estava sentindo desde o domingo.

Cheuguei, fiz a consulta, de cara ele pediu um exame de urina, e nem deu muita bola pra minha dor abdominal...aguardei o resultado do exame: uma MEGA infecção urinária!!!!!!
Perguntei se as dores abdominais tinham alguma relação com a infecção.Ele me disse que tinha TUDO a ver, que as dores ERAM POR CAUSA DA INFECÇÃO!

Ok, saí de lá, comprei os antibióticos e comecei a tomar.
Cheguei em casa, fui dormir um pouquinho...
Eu NUNCA fico doente... é MUITO RARO MESMO!!
Febre?? nem sabia como é... tive quando criança e olhe lá.
Deitei, cobertinha, agasalhada, e comecei a ter calafrios....suava frio... não conseguia me aquecer.... fui caçar um termômetro aqui em casa: 38.5° de febre!!E a dor abdominal que não parava.

Tomei um Tylenol, que baixou a febre, e comecei a me sentir bem melhor...
Durante a madrugada, acordei com MUUUUUITA dor....MUITA!!
Dá-lhe mais Buscopan...Acordei ainda com dor, não consegui ir pro trabalho, e convoquei meu irmão pra me levar ao hospital novamente....
Já levei até uma malinha, pois tinha certeza de que iriam me internar!! :(

Enfim... por sorte, fui atendida pelo mesmo médico que havia me atendido no dia anterior, ele olhou pra minha cara e disse:
"Nossa, ontem a sua carinha estava bem melhor!!!"  rsrsrs
Imaginem a cara que eu estava...

Falei que estava MORRENDO de dor.... Fiz exames de sangue, Ultrassonografia, e tomei um monte de medicação no soro.... Tramal pra tirar a dor....pelamordedeus..... quando comecei a tomar o tal do Tramal, minha pressão caiu, fiquei BRANCA,comecei a suar frio, fiquei molhada e gelada, achei que fosse morrer!!!!!! Mediram a minha pressão: 8x5.....

Bom... acabou o soro,fiquei aguardando com o meu imão até que o médico me chamasse novamente.
Tomei um copinho de água, que fez um bate-volta instantâneo no meu estômago... MEEEEEELDEEEELS!!!!

Voltei pro consultório do médico com os exames.
USG-normal (graças a Deus, já achei que devia estar tudo errado lá dentro!!)
Hemograma-normal
Urina- melhor já do que no dia anterior

A dor era  devido somente à infecção MESMO.

Diagnóstico:
PIELONEFRITE (infeccção nos rins)

Tadinho do meu irmão... chegamos aos hospital às 11:30 da manhhã, saímos  às 18:00h, e no caminho, ainda passei mal e vomitei no carro dele....ki dóooooooooooooooooooooo

Enfim.... foi isso.... nossa, foi um dia terrível.... mas hoje já acordei bem melhor, não tive mais dor e nem febre...

Um beijo muito especial às minhas queridas SA's, que mandaram tantas boas vibrações por mim.....
MUITO OBRIGADA MEUS AMORES!!
Podem ter certeza de que as boas energias de vocês chegaram até mim e me ajudaram MUITO!!



Time nos treinos e na dieta....Espero estar 100% pra voltar com tudo na 2° feira!


Um super beijo!!!! E muito obrigada!!

46 comentários:

  1. Dany, se cuida, querida!!!
    Tenta não abusar até semana que vem. Saúde está em primeiro lugar.
    Sobre o Jack 3D, tb conheço pessoas que tomaram e tiveram taquicardia, ou seja, não é a toa que é uma substância proibida aqui no Brasil.
    Vc já tem um pique natural e é isso que nos incentiva... =)
    Melhoras, lindona!!!!
    Fica com Deus!!
    beijos

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  2. Nossa Dany!!!!
    Foi feia a coisa heim. Eu qdo criança tive nefrite e me lembro que foram 4 longos meses sem andar....isso mesmo, sem por a pontinha do pé no chão. Na época o medico queria me internar mas minha mãe "super-protetora" que era não deixou e disse que cuidaria de mim em casa. Lembro que tinha que comer tuuuudoooo sem sal.....aff...lembro de tudo, isso que eu tinha 5 anos heim! Um dos motivos foi por que eu sempre fui enjoadinha e nao ia em qualquer banheiro (hoje ja melhorei um pouco) ou seja, passava horas sem fazer xixi ou segurando demais.....ai ja viu né.

    Bom espero que vc descanse muito, receba muitos carinhos do teu gatinho e das tuas gatinhas tbm (afinal esses bichinhos sao nosso melhores companheiros qdo estamos dodói) e que segunda feira vc ja esteja novinha outra vez!


    Beijos no coração!

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  3. Poxa Danyzinha, que bom que vc tá melhor! Foi só um susto (: agora é se recuperar direitnho pra voltar com tuuuuuuuuuuuuuudo! Vc é minha inspiração (:

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  4. Melhoras pra vc!!! Sentimos sua falta aqui no blog mesmo...

    Vc é forte, vc consegue!!!

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  5. Espero que melhore rapidamente e plenamente
    Abr
    Moon (H)

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  6. Nossa Danizinha! Pq vc demoro p ir ver essa dor menina?! Se bem q eu tb faço essas coisas...
    Se cuida hein.
    Bjs melhoras

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  7. Melhoras e descanse o suficiente antes de voltar aos treinos!!!

    Sebastian de Buenos Aires

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  8. ohh dany... que semana essa sua viu?...

    mas espero mesmo que segunda vc volte com tudo!!!

    beijos e aproveita pra descansar!=]

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  9. Dany te cuida, fique um tempo sem tomar seus complementos pq querendo ou nao eles nesse momento nao sao os melhores amigos do seu rim. Te cuida guria! E nada de abusar tbm de muito peso nos treinos a saude e mais importante nesse momento. Take care. beijus

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  10. Dani se cuida! espero que você melhore!

    Déia

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  11. Veja bem o que toma...pois muitos suplementos (principalmente cálcio ou de vitamina C) causam infecções nos rins!

    Experiência própria!
    Melhoras!

    bjokas

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  12. oh puxa! as melhoras! espero que agora fique bem rapidamente! bjo

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  13. Dany...
    tadica de vc...caramba...ainda bem q vc tá diagnosticada e medicada!
    Se cuida e melhoras!!!
    Ah!!! não pude deixar de rir qdo li q vc vomitou no caro do Igor...rs sorry...pelo meu humor negro..mas fiquei imaginando a cara dele..rsrsrs
    Saudades!!!!!!!!!!!!
    bj Gi

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  14. retificando o que foi dito pela pessoa acima: cálcio e vit c não causam nada em rins saudáveis. a vit c é até usada pra ajudar a evitar infecções urinárias pq deixa a urina mais ácida. mas, cuidado, ela não deve ser tomada por quem tá tomando antibiótico porque isso diminui um pouco o efeito do antibiótico. a vit c é até dada pra pacientes com lesão na medula em hospitais e que precisam de cateterismo pra tirar a urina. aí a vit c ajuda a evitar infecção. o que acontece é que tem pessoas que formam pedras nos rins se já têm essa tendência e exageram nessas substâncias e tomam pouca água. aí as pedras soltam pequenos cristais que arranham o sistema urinário por dentro facilitando infecção. a verdade é que exagero de qualquer substância pro si só já não é saudável.

    já tive pielonefrite tbem, os dois rins tomados. não me lembro da última vez que tive gripe, mas a bexiga é meu órgão de choque e vivo tendo que evitar infecções. mas eu já sinto cistite de cara, não conseguiria sobreviver 3 dias com infecção antes de saber que é uma. no meu caso, se eu esperar um dia que seja, já sai sangue na urina. pra mim, só remédio com morfina que ajuda a diminuir a dor. esses de receita normal não fazem nem cócegas. tome muita água sempre (ainda mais porque a gente perde muito no suor da academi), faça xixi depois de transar, se quiser, pode tomar suco de cranberry tbem... mas nada disso é pra qdo a infecção tá instalada, é pra evitar que ela aconteça. tenha muita saúde, que vc volte logo à ativa. sei o inferno pelo qual vc passou e te desejo melhoras de verdade. um beijo.

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  15. Descansa bem viu? só treina qdo estiver bem boa...Deus perdoa e não faz sua bunda cair,rs...bjinhusss e fica com Deus!

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  16. Oi Dany,
    Que perigo,essas pielonefrites são muito rápidas,ainda bem que vc procurou logo o médico,senão você ficaria internada,com certeza!
    Mas que bom que vc está melhorando!
    bjss.

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  17. Flooooooooooorrr....melhoras!!!Sentimos sua falta por aqui...

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  18. Ahhhhh lindona...me add no face, pq eu nao acho nem vc nem a comu das S.A....Juliana Zucc...bjao

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  19. Dany, fica boa logo para a gente treinar juntas no sábado... acabei de ler aqui... tinha até mandado um TT e não tinha lido ... sorry ! Fica boa logo !!

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  20. Dany! Cuide-se! Dá um tempinho pra repor as forças! Se for preciso reveja sua alimentação, tomar agua, compostos ou sei lá!
    Saude a gente vai pra qq lugar! Qto ao Jack deixe ele pra outra ocasiao. Bjs e cuide-se!!!

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  21. Oh lindona, que bom que vc já está melhorando, toma os remedios direitinho que logo vc vai estar 100%.
    Estou aqui torcendo pelo sua melhora.
    te adoroooo.
    bjos

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  22. Que bom que vc esta melhor dany querida!!!
    melhoras..
    Dany queria saber se estes post que vc faz de vez em quando não tem os lanches entre as refeiçoes. É porque ?? vc não os faz os não posta mesmo ?

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  23. Dannyyyyy!!!!! Bah, se cuida mesmo... Fiquei imaginando toda sua empreitada... Boa energias e vibracoes para ti!!! Bjao Carol (RS)

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  24. Nossa que semana hein Dona Dany....
    bjin

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  25. Oi td bem. Sou tua fã e venho lendo seu blog! Será que está infecção nos ris tem haver com a CREATINA... Melhoras pra vc, muita saúde!!!
    bjus

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  26. Q Deus esteja contigo...e depois que se recuperar,procura um especialista pra ver se ta td ok.mil bjks!!

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  27. gente, infecção é uma coisa. o uso de suplementos, em rins saudáveis em em doses corretas, não causa nada. infecção é por bactérias que vivem normalmente em nosso corpo, mas, qdo entram na bexiga, sobem pros rins. infecção urinária e pielonefrite são muito comuns em mulheres. querida, se seus exames estão em dia, isso não teve nada a ver diretamente com seus suplementos. vc deve ter acompanhamento pra tomá-los e deve fazer exames de sangue e tal, né? se seus rins estão ok, não são suplementos que causariam infecções. infecções são causadas por bactérias (ou vírus), não por suplementos. tomar água é bom só pq ajuda o corpo a se livrar dos bichinhos ao fazermos xixi.

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  28. Celma Campos Correa5 de novembro de 2011 18:08

    Dani!!!

    Você tem que examinar as reais razões dessa pielonefrite.
    Eu já tive, não é brincadeira!
    Pode ocorrer devido a alguma infecção na bexiga que consegue subir aos rins ou de alguma bactéria no sangue, não há muita explicação. Mas lembrando que o aumento no consumo de proteína sobrecarrega o funcionamento renal fique atenta a sua dieta. Talvez suplementos protéicos não sejam uma boa opção nessa sua recuperação.

    Estou torcendo muito por sua saúde.

    Bj

    Celma

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  29. http://musculosdeaco.blogspot.com/2011/11/ingestao-de-proteinas-e-saude-renal.html#comments

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  30. Danyyyyyyy... melhoras pra ti!
    te cuida viu, aproveita pra descansar bastante!
    Bjokss

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  31. Dany... foi grave hein?!
    Dany se cuida com o Jack 3d, meu esposo é médico e ele leu uma artigo que diz que é bem comum AVC em pessoas que fazem o uso dessa droga... não sei exato qtos de 10 relataram, logo, não é algo bom né, melhor não arriscar.
    Se cuida. ;**

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  32. Você está melhor, Dany?
    Poxa, nunca tive uma infecção como essa. Não sei como posso ajudar, mas, descansa, da um tempo pro seu corpo se recuperar. Todos temos limites e quando há falhas temos que nos respeitar, não é? Não gosto de ver as pessoas desanimadas, principalmente alguém como você. Mas ninguém é de ferro e você poderia ficar doente como qualquer uma de nós. Espero que você volte logo com 110%! xD

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  33. Poxa...ainda bem q passou e tdo acabou super bem...agora se cuida...qremos nossa Betty de volta...FORÇA gatinha lindaaaaaaaa...Bjus da Lilli

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  34. Estimo suas melhoras....

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  35. Nossa Dany, estimo suas melhoras querida.
    Cuidado com o Jack, se vc for voltar a usar, pra mim ele dava mesmo uma moleza estranha e resolvi parar.
    Beijokss
    Te espero no blog bem, linda.
    Silvia
    http://www.treinoebeleza.blogspot.com/

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  36. Melhoras Dany... Dê uma olhada nestes rins, pois pode ser suplemento demais...

    Vamos que vamos!!!

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  37. este jack3d e um pouco perigoso..
    eu e mais dois amigos temos um blog sobre nossas tentativas muito parecido com o seu.. e fizemos um post que acredito que seja muito bom vc dar uma lida .... http://desafiodaproteina.blogspot.com/2011/10/jack-3d-o-que-nao-vem-escrito-no-rotulo.html

    tome cuidados melhoras

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  38. Dany, isso foi bem sério, viu???
    Se cuida, amiga!!!
    bjs

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  39. CARAMBA!! capaz de nem acreditar,mas eu tive a mesma coisa que você semana passada! =O to em choque..rs mas meu xixi tava doendo demais para sair,vou levar os exames no médico amanhã..mas graças a Deus estou bem melhor..e me deu diarréia tbmm! ninguem mereçe..rs se cuida linnnnda... beijos

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  40. eu nunca fui muito com a cara desse jack3d. sei lá. mas, no seu caso, se ele interferiu, pode ter sido na perda de líquidos (seja pelo suor ou urina pq o metabolismo acelerou), mas nunca na infecção em si.

    e aí, linda, como vc tá? conheço essa agonia e tô aqui torcendo pra vc voltar firme e forte.

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  41. QUERIDOS E QUERIDAS:

    OBRIGADA POR TODOS OS COMENTÁRIOS E PELO APOIO!
    GRAÇAS A DEUS ESTOU 100% JÁ!

    GENTE, INFECÇÃO URINÁRIA NADA TEM A VER COM O USO DE SUPLEMENTOS, OK?
    INFECÇÃO É CAUSADA POR BACTÉRIAS!

    ALÉM DO MAIS, MINHA SUPLEMENTAÇÃO É TODA CALCULADA POR NUTRICIONISTA, DE ACORDO COM AS MINHAS NECESSIDADES!NÃO TOMO NADICA A MAIS DE PROTEÍNA ALÉM DO NECESSÁRIO...

    SUPER BEIJOS A TODOS E VAMO QUE VAMO QUE AGORA TEM TREINO NOVOOOOO!!! :))

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  42. Duas pessoas morreram de ataque fulminate no coração depois de tomar o Jack3D aqui em Pernambuco. Cuidado! Vale a pena pesquisar antes de tomar essas coisas ;)

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  43. Oi Dany é a primeira vez que visito seu blog e gostei muito. Olha vendo vc relatar seu problema de rins e suas suplementações fico imaginando se não foi devido a isso. Já ouvi médicos falarem que esses suplementos sobrecarregam os rins e principalmente a creatina. Eu tmb malho e uso suplementos mas tomo cuidado e dou intervalos pra não sobrecarregar o organismo.

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