AMEI x ODIEI

Oi gentchyyy!!!

Não sumi nãaao!!!!

Só estou tentando aproveitar um tiquim desses meus dias de folga, porque o ano mal começou e eu já estava "só o caramelooooo"!!

Esta semana coloquei meu sono em ordem, assisti uns filmes ótimos, tomei sol, treinei direitinho, não saí da dieta...eeee delíciaaaa!!!!

Meninas, na semana que vem volto à VIDALOKA, aí prometo postar pra vocês um dia completo da minha dieta, ok?

Como eu disse, ela varia praticamente todos os dias, tenho feito alguns dias zero-carb, mas vou mostrar pra vocês aqui pra terem uma idéia de como está sendo.

Outra coisa, gentchy...

Quem está administrando o SA é a Anna Carol, ok? Não estava dando conta de acompanhar tudo, organizar o grupo, mal estava conseguindo atualizar o blog...então ela é quem está cuidando...

Pufavôooooo, críticas, sugestões e reclamações, dirijam-se a ela ok?

Senão a tchitchia aqui vai pirar o cabeção!!

Bom...

Vim aqui dar duas DYCAS:

Vamos à DYCA BOA:

Quem me deu a dica, e comprou pra mim, foi a Renata (brigaaada, Rezoca!!)

PASTA INTEGRAL DE AMENDOIM AMENDOÍSSIMO

(super curtchy esse nome)

-sem colesterol

-alto teor de vitamina E

-livre de gorduras trans

-sem açúcar

Informação Nutricional:

porção de 15g ( 1 col. sopa)

90 cal

0.9g carbo

5g proteínas

6.8g gorduras totais

1.5g gorduras saturadas

e GOSTOOOOOOOOOOOSO DEMAAAAAAAAIS

O pote tem 500g, e custa R$ 9,00.

Olhem a cor, a textura, a cremosidadjyyyyyyyy!!!!

Coisa linda de Deusssss

Quer comer um doce?? Coma esta pasta de amendoim com uma geléia diet... fica MARAVILHOSO!

Essa pasta de amendoim, tem lá na lojinha da Gê, chamado EMPÓRIO SANTA NINA.

Fica na Rua Carlos Weber, 1210, Vila Leopoldina, aqui em São Paulo.

Tem várias outras coisinhas naturebas por lá, óleo de coco, oleaginosas, cookies integrais, etc...

Bom, agora a DYCA RUIM:

Ganhei uma amostra do meu querido e amado  I-HERB, de uma proteína....

Fiquei toda feliz, guardei a bendita pra tomar antes do treino, e tal...

Essa aqui, ó:

coisa ducapeta (blaaaarrrrggghhhh)

PEA PROTEIN...OI????

Sim.... Proteína de ERVILHA....

Fui toda animada, experimentar, porque a bicha era sabor BAUNILHA, né?? Imaginei que fosse diferente, mas gostosinho....25g de proteína por dose... nada mal

Gente... pensa numa coisa HORROROSA... não sei dizer pra vocês que gosto que tem.... porque só a textura daquele treco quase me fez vomitar... um treco pastoso.... ECA!!!

Tem gosto de ervilha não.... muito menos de baunilha... mas tem um gosto RUIM, HORROROSO, UMA TEXTURA HÓRRÌVISSSSS!!!!

Foi pro RALO....

Pior que o valor nutricional daquilo é bem legal, clique aqui neste link pra dar uma olhada.

Falando em I-HERB... aiiiiii.... pirei o cabeção com minha última comprinha lá.... minhas amadas barrinhas de proteína...Mas elas merecem um post especial, vou preparar, ok?

Quem quiser usar o meu código pra comprar no I-HERB, tem 5 dólares de desconto na primeira compra.

O código é: KEX644

Mas pufavôoooooo, usem pra comprar coisas gostosas, não comprem proteína de ervilha nãaao!!!!kkkkkk

É isso....

SE JOGUEM NO AMENDOÍSSIMO

E PASSEM BEM LONGE DO PEA PROTEIN!!!!

Bjocas!!!