Dany Castro

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São Paulo, SP, Brazil
Mineira "apaulistada", Life e Personal Coach (certificada pela SBC) e Coach do SendoPaleo Coaching, juntamente com o Coach Teco Mendes. Mas o que é COACHING? Um Coach trabalha com mudança de comportamentos e metas. E antes de você saber se você precisa de um, dê uma chance à Paleo/ LCHF! Leia os livros, Blogs ( principalmente o sendopaleo.com)... talvez só esteja faltando isso! Mas se você precisa de um empurrãozinho, de alguém te auxilie nesta transição, conte comigo! CONTATO: coachdanycastro@sendopaleo.com Enjoy!

quarta-feira, 30 de maio de 2012

DESAFIO BETTY + SMAM: ÚLTIMA CHAMADA + AVISOS IMPORTANTES


    • Meninas!!

      Todas inscritas???

      Seguinte:
      Amanhã é o último dia para a inscrição ok?

      Vou reforçar aqui alguns avisos:


      LEIAM COM ATENÇÃO PUFAVÔOOO!!

      * não serão aceitas inscrições após o dia 31/05 (quinta-feira)

      * a inscrição deverá ser feita por e-mail OU pela SMAM
      (por favor, não façam nos 2 lugares ao mesmo tempo, para não gerar duplicidade e pirar o nosso cabeção!! rsrs)

      * algumas meninas estão comentando que o formulário está dando erro.
      Então, façam o seguinte:
      -se você escolheu ser acompanhada por e-mail, mande seus dados (sem o formulário mesmo) e as 3 fotos com o jornal (frente, perfil e costas) para o e-mail: desafiobettysmam2012@gmail.com

      -se você escolheu ser acompanhada pela SMAM, faça sua inscrição, e assim que for liberada no grupo, crie seu tópico lá dentro, com seus objetivos e com as 3 fotos com o jornal (frente, perfil e costas) , ok?

      * as fotos quinzenais, deverão ser enviadas todo dia 15 e 30 de cada mês, certo??
      (enviadas por e-mail, ou postadas no tópico de cada uma dentro da Rede SMAM, no grupo desafio Betty Smam)

      *quem NÃO enviar as fotos quinzenais, será EXCLUÍDA do Desafio e ficará de fora do Grupo Desafio Betty Smam dentro da Rede SMAM. Só do grupo desafio Betty Smam.
      (meninas, isso não é castigo, mas uma forma de incentivar a todas a não desistirem na metade do caminho!!!)

      * as meninas que escolheram ser acompanhadas por e-mail, não poderão ficar no grupo desafio Betty Smam, na Rede SMAM, porque não é justo com as que estão postando fotos lá, portanto se vc fez essa opção e ainda está no grupo, por favor saia, senão iremos tirar a partir do dia 01/junho.

      * algumas meninas que moram em outros países têm me perguntado se podem participar.
      SIM!! PODEM MENINAS!!
      Só não tenho como enviar os prêmios para fora do Brasil, mas posso enviar pra algum familiar ou amigo que more aqui, ok?
      PARTICIPEM!!!


      BOA SORTE A TODAS, QUEM DESISTIR NO MEIO DO CAMINHO O BUMBUM CAI, VIU???HEHEHEHE

      (ÓIA A PRAGA!!)




30 comentários:

  1. Vou tirar minha fotos hoje e ja mando no email.
    Agora vaii emm !rs
    Beijos

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  2. Ola gostaria de reconfirmar se eu e minha amiga estamos cadastradas corretamente no email, ecaminhamos ontem o formulario.

    deboragrande@hotmail.com e suka_cristina@hotmail.com

    Obrigada

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    1. meninas, vou checar no e-mail, ok?

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    2. Ambas inscritas, uma pela SMAM, outra pelo mail.. bjocas

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  3. HAhahaahaha!
    Que PRAGA BRABA!!!
    Que medo!!!!!!

    QUERO VER #TODASSARADAS!!!

    Beijos cumadi!!!
    Bora treinar gentchy!!

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    1. hahahha
      tem que pegar pesado cumadinha!
      falou em cair a bunda, #TODASSEAPAVORA
      :))
      Bjo cumadi linda!

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  4. Postei com jornal somente a foto de frente. Terei que enviar novamente as fotos de perfil e a de costas com jornal?

    Sucesso!!!

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    1. Érika,
      Todas as fotos deverão ser com o jornal, ok?
      Para ficar tudo padronizado! ;)
      Bjocas, boa sorte!

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  5. Dany, minhas fotos são do dia 26.05, o que faz com que meu dia de registro de evolução seja dia 09.06.Ou vcs preferem que todas nós façamos as publicações das fotos no dia 15 e 30 msm?

    Bjocas lindona!

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    1. Claudinha, as datas de pulicação das fotos serão 15 e 30, independente da data de início, ok?
      Bjocas, boa sorte!

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  6. dany deixa eu te perg....as fotos quinzenais tem que ser tiradas com o jornal tbm ou nao precisa??

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    1. Renata, não precisa, só as iniciais!
      Bjim, boa sorte!

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  7. hahahaha vou enviar minhas fotos hoje ok ?
    Pode ser de qualquer jornal né ? rsrs.

    Beijooos

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    1. Sim, qquer jornal atual!! ;)
      Bjim, boa sorte!

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  8. nossa.. acabei de mandar um email errado pra esse dae ;~
    sorry viu.. eh q achei q o email seria mandado automaticamente.. viajei, mas se o formulario deu certo ja estou cadastrada, sim?
    Bjoss

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  9. Ju, me diz qual o seu e-mail que checo pra ver se está ok!

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  10. Ok estamo no aguardo da sua confirmação do cadastro dos emails deboragrande@hotmail.com e suka_cristina@hotmail.com

    Estamos ansiosas!

    Obrigada

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  11. Eu Queroooo... será q ainda da tempo?? =(
    Onde me inscrevo?? Pode me mandar o lik por favor? Bjuuu

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    1. Aline Rizzo, hoje é o último dia!!

      http://http//queriaserabettyboop.blogspot.com.br/2012/05/desafio-betty-smam-transforme-seu-corpo.html

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  12. Janaina de Mello31 de maio de 2012 16:49

    DANYYY não briga comigo, vai...mas acabei faznedo os dois!!! Salve-me!!

    Agora ja sei mexer la nas budegas do blog da SMAM, posso ficar por la mesmo??

    Não pira o cabeção comigo e não me joga uma anilha não...sniff sniff

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  13. Dany, Fiz minha inscrição por e-mail, está tudo certo?
    Beijos
    Ana Gomes

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  14. Olá
    Queria confirmar minha inscrição, tô preocupada,era só mandar as fotos e preencher o formulário?
    Não posso ficar de fora hahhaha
    Bju

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  15. oi Dany!
    Fiz minha inscrição, poderia confirmar?
    Beijos
    Cristiane Silva

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  16. Tou dentro..... agora é batalhar.... sai pra lá preguiça desgraçada, lol.......
    BOA SORTE pra todo mundo.....
    Jokas

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  17. Lindonaaaaa!!!fiz minha inscrição ontem (31/05) a noite pelo e-mail, pq o formulário não tava funfando...vc confirma pleaseee se eu to inscrita? meu e-mail é suzi-saf@hotmail.com

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  18. oi Dany,poxa no post anterior a data de inscrição estava ate o dia 01/06.acabei mandando minha inscrição só hj.sera que ainda da?

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  19. ai que pena!! Perdi a inscrição por 1 dia ...
    Queria mucho, mas deixa pra próxima então..

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  20. dany me inscrevi ontem a noite..voce pode ver se foi direitinho?? meu email: renata_pba@hotmail.com

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