Dany Castro

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Mineira "apaulistada", Life e Personal Coach (certificada pela SBC) e Coach do SendoPaleo Coaching, juntamente com o Coach Teco Mendes. Mas o que é COACHING? Um Coach trabalha com mudança de comportamentos e metas. E antes de você saber se você precisa de um, dê uma chance à Paleo/ LCHF! Leia os livros, Blogs ( principalmente o sendopaleo.com)... talvez só esteja faltando isso! Mas se você precisa de um empurrãozinho, de alguém te auxilie nesta transição, conte comigo! CONTATO: coachdanycastro@sendopaleo.com Enjoy!

domingo, 22 de julho de 2012

Exerciciosemcasa.com - Nova Parceria!

Gatchéeeenhas! Novidade para vocês!

Recentemente conheci o Personal Trainer Fael Rafiusks, do blog e canal do youtube  Exercícios em Casa, que é um site bem completo onde os leitores aprendem a treinar sem depender de aparelhos de musculação (tenho muitas leitoras aqui que treinam em casa, inclusive meninas que moram no exterior), recebem dicas e montagens de treinos e tudo o que nós precisamos saber para conseguirmos ficar em forma!

Na foto: Fael Rafiusks e Dany Castro

Nosso projeto juntos é de gravarmos vídeos para o nosso canal do youtube e postarmos matérias em conjunto em nossos blogs! Uma das idéias é postar o "TREINO DO MÊS", onde o Fael vai me passar um super treino e acessando o canal dele ou o meu(ainda não decidimos onde vamos postar os vídeos) e vocês vão poder fazer os treinos junto com a gente!

Não é o máximo??? Se vocês gostaram da novidade clique em "curtir" para nos dar um feedback ok??




Beijocas, uma ótima semana pra vocês!


Dany

13 comentários:

  1. Ja acompanho os videos dele faz tempo e adoro!!!!!!!

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  2. Muito legal, Dani!
    Eu já sigo os perfis do Fael Rafiusks e adoro seus vídeos. Agora, com vcs dois juntos, nossos treinos vão bombar.
    Como já disse, estou amando de paixão o seu blog. Através dele, estou tendo acesso à um monte de informações ótimas sobre malhação, suplementação e alimentação.
    Estou super feliz e bastante empolgada. Tenho certeza de que agora vou desenvolver mais rápido e melhor.
    Beijos e ótima semana pra vc!

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  3. Ai, que tudo!!! Eu posso dizer que com isso vai ajudar muita gente! Quando comecei minhas aulas de aeróbica frenética e de localizada da Lu Oliveira sentia falta de variações. Taí a chance para quem precisa! Valeu! Isso aqui tá virando mesmo uma empresa...e de sucesso!

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  4. Eu já entrei no site do Fael..eh mto legal..demorou para fazerem videos pra nozes...esperando ansiosa!! Sucessooo

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  5. Esse blog tá d+!!!
    Cara nova, lindooooooo!
    Bjs Dany

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  6. Dany adorei a idéia, eu moro no exterior e aqui não é facil ter um personal como no Brasil, então é graças aos blogs e videos que eu estou conseguindo ter informações preciosas, essa parceria vai ser um sucesso!!!

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  7. Dany, somente por curiosidade quanto você tem de altura?

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  8. Oii, Dany!!
    Queria compartilhar com vc minha consulta com a nutri + do q linda, a Pri!
    Fui lá hoje e não tem como não adorá-la, né?! Achei ela o máximo e estou meeeega ansiosa pra começar minha dietinha!! Ela é lindona mesmo!
    E eu falava de vc como se te conhecesse, hahaha!! "Dany pra cá, Dany pra lá...", rsrs!!
    Se não fosse vc, não conheceria o trabalho desses profissionais maravilhosos!!

    Obrigada!!

    Bjão,

    Andréia

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  9. Dani, sua nutri e seu Personal fazem atendimento on line? Se fizerem, vc me passa o contato deles??? Meu email é ada-juliana@hotmail.com!! Bjos

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  10. estou super feliz pelos elogios meninas!!

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  11. Estou fazendo academia, preciso eliminar 34 kg e seus exercios estao me ajudando. sao otimos. obgda...

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