Gatchéeenhas!!!
Tái uma coisa que eu acho que funciona: Drenagem Linfática...
A gente sofre com retenção hídrica, oscilações hormonais, etc, etc.... como é difícil (e como é BOM) ser mulher!!! hahaha
Houve uma época em que eu fazia Drenagem Linfática 2 vezes por semana.
E os resultados eram muito bons!Saía de cada sessão me sentindo beeem mais leve...
Claro que qualquer tratamento deve estar sempre combinado à uma alimentação saudável e à atividades físicas, né?
Gostaria muito de voltar a fazer, mas preciso arrumar tempo pra isso...
Pedi ao pessoal da Clínica Pró-Corpo que falassem um pouquinho aqui sobre este
tratamento, o que é, quais as indicações e contra indicações.
Conheça as maravilhas da drenagem linfática!
A
retenção de líquido é algum comum para nós mulheres, principalmente no período
que precede a menstruação, quando as taxas metabólicas estão alteradas. Esse
mal, na verdade, vem do acúmulo exagerado de líquido entre as células, o que,
além de causar inchaço e desconforto, pode engordar uma pessoa em até dois
quilos num só dia.
Além
de inchaço, a retenção de líquido pode causar sintomas como visão embaçada,
dores de cabeça, pressão alta e dores no peito. O excesso de líquido entre as
células é responsável também pelo surgimento das infames celulites.
Como
parar de menstruar, na grande maioria dos casos, não é uma solução plausível,
uma alternativa para eliminar o excesso de líquido no corpo é a drenagem
linfática que, além de melhorar a circulação do oxigênio nos tecidos, é
essencial no pós-operatório das cirurgias plásticas.
A
drenagem linfática
A
drenagem linfática manual consiste na repetição de movimentos suaves, lentos e
unidirecionais realizados por profissionais da área sobre o local do corpo do
qual é necessário eliminar líquido. O tratamento pode também ser realizado na
face, para amenizar o inchaço causado por algum procedimento.
Sessões
e recuperação
A
sessão dura cerca de uma hora e a quantidade de sessões necessárias para se
obter um resultado satisfatório é determinada pelo profissional e tem relação
direta com as necessidades do paciente e as expectativas deste em relação ao
tratamento. Geralmente, são necessárias de dez a vinte sessões que podem ser
realizadas de duas a três vezes por semana.
A
recuperação é imediata e não costuma causar qualquer dor ou incômodo,
possibilitando que o paciente retorne imediatamente às suas atividades diárias.
Contraindicações
Este tratamento é contraindicado para pessoas que
sofrem de trombose
venosa profunda, tromboflebites, erisipela, infecção aguda, neoplasias malignas
e diagnosticadas em atividade, insuficiência cardíaca congestiva
(descompensada), arteriosclerose em processo avançado.
Para mais informações, acessem o site da Pró-Corpo:
Ahhh!!! e tem sorteio da Pró Corpo rolando aqui no blog!
Jé estão participando?
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Já postei antes aqui, mas vale a pena citar novamente (bora lutar com todas as armas contra celulite e retenção, né?)
Chá de Centella Asiática e Cavalinha, prescrito pela nutri Pri Di Ciero:
Ferva 1,5 de água (fervo junto uma lasca de gengibre e um pau de canela), desligue o fogo, coloque 3 colheres de sopa de cada erva, abafe, e deixe em infusão por 10 minutos.
Tome geladinho durante o dia!
Beijocas
Dany
realmente o chá é mto bom mesmooooooo
ResponderExcluirfaz a gente fazer muuuuuito xixi, né Kaka!! hahahaha
ExcluirAdoroooo drenagem mana..preciso mto fazer!!
ResponderExcluirMana, é bom demais, né? Por mim faria todo dia!! hahaha
ExcluirDany....já to tomando 1 litro deste chá,é até gostoso.....bjoo
ResponderExcluirhahahaha
Excluirno inicio a gente acha meio estranho, mas depois se acostuma né?
bjoca gatchénha!
Dany!!!!!Mais uma dica maravilhosa,já to tomando 1 litro deste chá,só aguardo os resultados.Bjooo
ResponderExcluir:)
ExcluirComecei a tomar esse chá nessa semana! Meldels, o chá de centello asiático é horrível! Mas com a casca de canela que fervi junto, nem fica com gosto ruim mesmo! Vamos ver os resultados :) Obrigada pelas dicas!
ResponderExcluirBeijo!
hahahaha
ExcluirPor isso que eu gido, Nat:
é ruim, mas é bão!!! :)
Bjocas!!
Eu que bebi carqueja a vida toda, agora está complexo descer qq chá! E o chá verde ME ABRE O MALDITO APETITE! Ng merece isso! Qt a drenagem, por mim faria to dia! Numaboa!!!
ResponderExcluirai Janinha, carqueja num é fácil tbem não!! hahaha
Excluirchá verde eu ODEIOOOO!!!!
e drenagem... ai delicia.. faria todo santo dia!!
Bjocas!
Oi Dany, qual a quantidade desse chá você consome por dia?
ResponderExcluirSou um pouco cautelosa quanto ao consumo de chás, já li reportagens falando que alguns prejudicam o fígado se não for consumido adequadamente.
Bjos!!
Oi lindona!!
ExcluirEu consumo 1.5l , mas sempre orientada pela minha nutricionista!! ;)
Bjocas!
Dani, li um artigo da nutri Pri que diz sobre o mal das gelatinas, então fui procurar aqui perto e não achei. Posso consumir aquela gelatina sem cor e sem sabor então? Pq ai eu a misturo no whey...
ResponderExcluirJaninha!! Vou ver com a nutri e te falo!! :)
ExcluirBjocas!
Oi, Dany!!!!
ResponderExcluirE aí, vc gostou do tribulus? Sentiu alguma diferença com relação ao aumento de força e massa?
Bjos
Ge, vou fazer um post sobre o tribulus,contando a minha experiencia!
ExcluirGOSTEI NAAAAO!!!! hahahaha
Bjocas!
Ola gostaria de saber se posso colocar açucar neste chã????????
ResponderExcluirObrigada
Nãaaao!!! açúcar não, nem no chá nem em lugar nehum!!
ExcluirSe quiser adoçar, use mel, ou até um poquinho de açúcar mascavo, mas tire o açúcar refinado da sua vida! ;)
Bjocas!