Dany Castro

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São Paulo, SP, Brazil
Mineira "apaulistada", Life e Personal Coach (certificada pela SBC) e Coach do SendoPaleo Coaching, juntamente com o Coach Teco Mendes. Mas o que é COACHING? Um Coach trabalha com mudança de comportamentos e metas. E antes de você saber se você precisa de um, dê uma chance à Paleo/ LCHF! Leia os livros, Blogs ( principalmente o sendopaleo.com)... talvez só esteja faltando isso! Mas se você precisa de um empurrãozinho, de alguém te auxilie nesta transição, conte comigo! CONTATO: coachdanycastro@sendopaleo.com Enjoy!

quarta-feira, 16 de janeiro de 2013

GUIA DA TCHITCHIA: Como comprar no I-HERB?


Gentchy... 
Vou tentar com este post esclarecer algumas dúvidas com relação às compras  pelo site www.iherb.com.
Sei que ficou meio (muuuuito) longo, mas tentei deixar o mais explicadinho possível! ;)
Desculpem se a tchitchia foi prolixa, mas acho que assim tá beeem explicadinho!
Pra quem ainda não conhece, o IHERB  é um site americano, não só de suplementos, vitaminas, mas de produtos naturais, alimentos, cosméticos, maquiagem, esmaltes... tem até produtos para seu pet.
 É GIGANTESCA a quantidade de itens que tem no site! E eles priorizam produtos naturais e orgânicos, então tem muuuuuita coisa legal, que a gente nem nunca ouviu falar aqui no Brasil.

Para quem é VEGAN, aquilo é uma festa!! Dá pra encontrar cosméticos, suplementos, alimentos, tudo.
Na parte de cosméticos, tem muita coisa legal, de marcas que não são conhecidas aqui por exemplo, Everyday Minerals (maquiagem mineral, já comprei e adorei), Aubrey Organics (shampoos). 
E tem também marcas que já existem por aqui, como a Weleda e a EcoTools ( eu AMO os pincéis de maquiagem desta marca!!
Conheci o iherb logo no início do Blog, e desde então compro muuuuita coisa por lá.
Bom, vamos lá então.
É necessário ter um cartão de crédito INTERNACIONAL para poder efetuar suas compras, ok?
 É muito seguro e eficiente. Nunca tive problemas com o pagamento, e caso haja algum, eles têm um atendimento online por chat 24h por dia (em inglês).
Para novos clientes, hoje eles pedem um código de segurança do seu cartão de crédito
Muita gente se atrapalha nesta parte.
Este número NÃO consta no seu cartão (ele é referente à compra que você tentou efetuar no site deles e ficou registrada na central, por isso você precisa ligar na administradora do cartão para saber o tal código. Se o atendente se atrapalhar e não souber do que você está falando, não se estresse, é normal, peça para ser transferido). 
 É necessário ligar para a administradora do cartão e solicitar o código, no dia em que receber o e-mail. Cheque seu SPAM, muitas vezes o e-mail enviado por eles vai pra lá.




Às vezes, também pedem uma cópia do seu cartão, uma imagem escaneada, por e-mail. Isso somente na primeira compra. É uma forma de se evitar fraudes.


A página é em inglês. No cantinho superior direito, da página inicial, você pode selecionar o seu país, e automaticamente a página será traduzida.
Esta é a página inicial:


Se você nunca comprou, é necessário se cadastrar, criar uma conta.

A partir daí você pode começar a comprar, basta escolher entre os ZILHÕES de produtos! haha
Se não sabe ainda o que comprar, vá por categoria, se souber, digite no campo de busca a marca ou nome do produto.
Aí, basta escolher seus produtos e adicionar ao carrinho.
Se esta for a sua primeira compra, quando você for finalizar, há um espaço para digitar o código do cupom de desconto.
Meu cupom de desconto é : KEX644
Usando o cupom de desconto na primeira compra, você ganhará U$ 5,00 de desconto (ou U$10,00 se sua compra ultrapassar U$ 40,00). 
Programa de RECOMPENSAS:
Após a sua primeira compra, você também receberá um código de cupom de desconto, e pode repassar este código para que as pessoas comprem com desconto também. E a cada vez que alguém usar seu código, você vai ganhando bônus que são revertidos em créditos!
Após digitar o código, clique em "update" ou "atualizar" para que o desconto seja computado ao seu pedido.
Você pode personalizar a sua página também, colocar seus produtos preferidos, fazer comentários.

Qual o preço do frete e qual o prazo de entrega?
São 2 as opções de frete:
1- Global Priority Mail  - U$ 6,00
Pedidos com peso até 4 libras (1.814g), e com valor até U$ 80,00.
(Lembrem-se que o peso levado em consideração, em ambas as formas de envio, é o peso do produto embalado.Se você colocar um produto que com a embalagem ultrapasse este peso, o sistema não finaliza o pedido).
Neta forma de envio, não é possível pedir reembolso de produto extraviado ou acompanhar o processo de envio.
2-Correio Internacional com Rastreamento  - U$10,00
Um pouquinho mais caro, mas a forma mais segura. Pedidos com peso até 6 libras (2.720g) , e com valor até U$80,00.
(Lembrem-se que o peso levado em consideração, em ambas as formas de envio, é o peso do produto embalado.Se você colocar um produto que com a embalagem ultrapasse este peso, o sistema não finaliza o pedido).


Pra quem não quiser arriscar, opte pela 2° opção de frete.. Paga-se um pouquinho a mais, mas você tem suas compras rastreadas e é possível acompanhar todo o processo de envio através do código de rastreamento. Caso seu produto não chegue até você, você pode entrar em contato com o I-Herb para uma restituição.
 É claro que nem tudo é perfeito, às vezes o produto demora um pouco mais pra chegar.
Tenho pedidos que chegam com 15 dias, outros com 2 meses... mas isso não é um problema grave, basta planejar com antecedência.
 RECEITA FEDERAL
Eu compro desse site há mais de dois anos.Em 80% das vezes, meus pedidos chegaram normalmente, no prazo de entrega variável que citei acima. Nas outras 20% fui taxada, recebi uma cartinha para retirar as encomendas na agência dos Correios, mediante ao pagamento da taxa (que é de 60% sobre o seu pedido).
Dica:  como o frete é baratinho, divida seu pedido em mais de um, e tente não ultrapassar os U$ 50.00.
Na maioria dos produtos, mesmo se você for taxado, sai mais barato do que comprar por aqui.
A Receita, no final do ano passado deu uma segurada em muitos pedidos, uns chegaram bem atrasados, outros foram taxados. Mas são fases. este mês já recebi 3 pedidos, que chegaram com menos de 15 dias.
 “Remessas no valor total de até US$ 50.00 (cinquenta dólares americanos) estão isentas dos impostosdesde que sejam transportadas pelo serviço postal, e que o remetente e o destinatário sejam pessoas físicas” .(trechinho extraído do site da Receita Federal)  - But.... infelizmente não seguem esta regra... tive pedido com valor inferior a U$50,00 que foi taxado.
Ufa!! Acho que consegui falar tudo né?
Agora vou colocar os links de coisinhas que já comprei lá (outras que a Pri comprou) e que super recomendo.
Cada vez que começo a "fuçar lá descubro uma coisa nova, aí vou contando pra vocês.
Manteiga de amendoim: Crunch Organic Peanut Butter - Arrowhead Mills (link aqui)
A MELHOR manteiga de amendoim. Orgânica, sem conservantes, sem sal e sem açúcar. Muito saborosa. Uso em panquecas, omeletes doces, bolinhos de caneca, no chocolate amargo, e até mesmo pura. Com pedacinhos de amendoim, super delícia!

Óleo de Coco : Extra Virgin Coconut Oil - Jarrow Formulas  (link aqui)

Delicioso, há tempos só uso este. Uso misturado no mingau de whey com aveia, para untar frigideira quando faço panquecas doces, no shake pós treino. A casa toda fica cheirando a coco, quando uso!


Whey Protein - CHOCORITE (link aqui)

Quem me segue há algum tempo já está careca de me ouvir falar sobre esta proteína. É uma proteína que só tem no I-HERB (em breve a Xtreme Nutrition também terá, com exclusividade no Brasil!). A primeira CHOCORITE que comprei foi a de sabor Peanut Butter, a famosa WHEY PAÇOQUINHA!! hahahaha   

Juro, ela pura parece PA-ÇO-CA!!! É uma delícia como shake, e nas receitas fica um desbunde de bão!! Meu sabor preferido atualmente, que deixa o meu mingau de aveia parecendo um DOCE MARAVILHOSO, é a de sabor Capuccino. Também uso a de chocolate e a de baunilha, não menos deliciosas.

Barrinhas de Proteína: POWER CRUNCH  Protein Energy Bar (link aqui)
A MELHOR barrinha de todas as que eu já provei. Já falei sobre ela aqui neste post, é o meu BIS GIGANTE!! hahaha Já comprei de todos os sabores, difícil dizer qual é a melhor...


Chocolate Dip- Waldens farm (link aqui)
Um dip SEM CALORIAS, SEM GORDURAS, SEM CARBOIDRATOS.

Textura de cobertura de chocolate, Sabor? Engana bem! Puro não é legal, é enjoativo. Mas em frutas (morango, banana), em panquecas doces, bolo de caneca, fica gostoso! Pra quem não está passando perto de chocolate por causa da dieta, uma solução! ;)


¨


Ômega 3 - Nordic Naturals (link aqui)

A nutri Pri Di Ciero ama este ômega 3, ela considera um dos melhores do mundo... e aqui no Brasil não tem mais pra vender.Já prescreveu pra mim, pra minha mãe, pro meu pai... Bom a gente tá careca de saber o taaaanto de benefícios que os ômegas 3 nos proporcionam, né? Aqui neste post, a Pri fala sobre isto, vale a pena dar uma olhada!



Mistura para cookies sem glúten  - Bob´s Red Mill (link aqui)

Na foto, os cookies prontos, feitos com esta mistura, pela nutri Pri Di Ciero.



CLA - Ácido Linoleico Conjugado (link aqui)

No post anterior, sobre SUPLEMENTOS, falamos também sobre o CLA. 

                                                 

Pincéis para maquiagem  - ECOTOOLS (link aqui)

Eu AMO estes pincéis... tenho este kit, tenho um pincel grande retrátil com tampa, mini kabukis... são os mais macios, perfeitos para aplicação de maquiagem mineral!


                                                   

Kit Airbrushing - Physician's Formula (link aqui)

 Kit com pó, blush e bronzer. Maquiagem mineral... adorei este! Todos vêm com espelhinho e pincel... mas gosto mesmo de usar os pincéis da Ecotools nestes pós.


                                              

Semente de Chia - Natural Navitas (link aqui)
Adoro! Quase meio quilo de chia, por um precinho MUITO amigo, num pacotinho que vem com fecho tipo ZIP!



Chocolate Amargo com Amêndoas e Sal Marinho - CHOCOLOVE (link aqui)

Chocolate com SAL?? SIIIM!!! Pense num chocolate maravilhoso!! Confesso que comprei pela primeira vez por curiosidade... mas este chocolate é DEMAIS!! Tem outros vários sabores: com cereja, laranja, framboesas,gengibre, frutas vermelhas, todos delícia!




Gezuiiiiiiiiiiis..... ficou muito comprido este post!! Bom... espero que tenham tirado as dúvidas!
Aproveitem as dicas, conforme eu for descobrindo coisinhas bacanas, vou mostrando aqui pra vocês!

Beijoca!



Mais dicas , acesse a "fan page":

facebook/queriaserabettyboop
facebook/nutripridiciero



Dany

37 comentários:

  1. Eu compro a anos fora do Brasil pra revender (maquiagens , perfumes etc) e compro também pra uso pessoal. Quando a receita taxa, SE o produto é vendido no Brasil o cálculo do imposto é referente ao valor que é vendido aqui. Então se o produto custa mais que 50 aqui pode ser taxado. Mais é irrelevante rs pq eles escolhem aleatoriamente mesmo.

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  2. Oii Dani, IHERB eh tudo de bom neh.. mas infelizmente minhas ultimas cinco compras demoraram 5 meses pra chegar e foram taxadas, ai desisti de comprar :/ foi bem na epoca negra onde tava tudo atrasado. O cara do correio disse que o CPF da pessoa fica visado ai agora vou tentar comprar com o CPF e o cartao do meu namorado. beijaoo

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  3. Dá gosto ler um brogui feito com toda dedicação <3 mana eu comprei a whey paçoquinha ahahhahahaa...delicious!! te amo

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  4. Oii Dany...ja fiz minha primeira compra na iherb e usei seu cupom de desconto, espero que de tudo certo....ah quero dizer que adoro o blog, ja sigo faz tempo mas nunca comenteii e adooroo seus posts, admiro muito vc e me inspiro muito em vc tbm, obrigado pela paciencia de ensinar o povo a comprar na iherb...bjoss tbm Dany

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  5. Miniiina do céu!!! Adorei o post! amo seus posts gigantes, me divirto!!
    É, eu tinha mtas duvidas em comprar nesse site, vou fazer um teste por esses dias...é q eu tenho um pequeno trauma, na minha primeira compra no morangão demorou 3 meses pra chegar meus produtos! Mas pelos preços, vale mto a pena!
    Bjinhus e mto obrigada por dividir suas descobertas com a gente!!!

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  6. Dany, antigamente, láaaa atras a Everyday Minerals entregava no BRasil. Eu até fiz uns pedidos e tenho um blush lindissimo que amo. Dai ele deu uma "bombada" aqui no Br, muita gente começou a pedir, teve um milhão de pepinos nos correios e.. eles pararam de enviar, que pena. Mas é ótimo saber que tem no Iherb. Embora eu não precise de maquiagem até 2019, é bom saber rs

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  7. Amei Dany. Vou comprar!!!
    TO loka por esse peanut better!

    Beijos LInda.

    Kethlyn

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  8. O meu trava na hora de escolher o frete, ele não me deixa escolher e não finaliza a compra... O que será?

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    1. Aconteceu comigo tb.. imagino que o peso da sua compra tenha excedido o que eles podem enviar pro Brazil. Tentei um whey de 5Lbs nao consegui, mas com um de 3Lbs deu certo.

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  9. tenho 3 compras que nunca recebi. nem sinal. e eles nao me restituiram, apenas "lamentaram" a situaçao.

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  10. Olá Dany,conheci o IHERB através do seu blog e até agora estou muito satisfeita!! Sempre comprava no bodybuilding,mas fiz uma compra lá e não chegou e não tinha como rastrear,meu namorado tbm já fez compras que não chegaram!!! O iherb eh um pouco mais caro,mas vc consegue rastrear e até agora demorou menos de um mês pra chegar!!! Estou satisfeita !! Rsrsrs "rockeira fitness" bju bju

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  11. Como vocês conseguem rastrear? me enviaram o código para rastrear mas não consigo, aparece que é inexistente, já vai fazer 1 mês e nada de chegar.Alguém já teve esse mesmo problema?

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    1. Olá!! Qdo vc clica no código de rastreamento aparece um site com um tela branca,nessa tela vc digita o código novamente e as informações aparecerão!! Ou vc pode colocar o código diretamente no site dos correios na parte de rastreamento!!! O código não eh o número de ordem,o código possui letras!!! Espero ter ajudado.... Bjão!!!

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    2. Conseguiu? Comigo acontece a mesma coisa!aff....queria acompanhar o status! abraços, Nanda

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  12. Olá Dany,
    “Remessas no valor total de até US$ 50.00 estão isentas dos impostos , desde que sejam transportadas pelo serviço postal, e que o remetente e o destinatário sejam pessoas físicas”
    É isso mesmo, mas o remetente (iHerb) não é uma pessoa física...é pessoa jurídica, logo eles podem taxar sim!
    bjs,
    Cintia
    bjs,
    Cintia

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  13. AI DANY...amei esse post =) eu ainda não comprei nesse site por dúvidas mesmo...valeu menina! Tu LINDA DE VIVER COMO SEMPREEEEEEEE, amo vir aqui!
    Beijos e sucesso minha flor, que tu merece MUITO!

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  14. Dany, já havia seguido suas sugestões e comprado pelo iHerb e vale mesmo muito a pena!!! Realmente demora e chegar (para mim aqui em Brasília, quase 3 meses), mas só se programar!

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  15. Dani, infelizmente quase tudo que compramos aqui em recife é taxado...
    :/

    pq vc nao faz um espaço para vendas?
    bjs, livia

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  16. Amei o seu site e amo seu IG! Muito obrigada por ajudar a gente!

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  17. Seu post já tem 15 dias e só hj fiz minha comprinha ( usando seu discout code, claro! ). Agora é cruzar os dedinhos e torcer pra não demorar muito. Espero dar a mesma sorte que vc dá. Obrigada pelas dicas!

    Ah...minha facu de nutrição começa na segunda, as suas aulas tb? Boa sorte nessa nova jornada! Abraços fe_pena ( do instagran )

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  18. Oi Dani! Adorei a dica! Fiz a compra e deu tudo certo, coloquei seu codigo de desconto! Agora eh so esperar chegar! :) bjubju

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  19. Oi Dani ....tentei fiz a compra e a pricipio tinha dado tudo certo...porem me enviaram um email pedindo o valor cobrado a mais pela iHerb(eles reenbolsam depois)...coloquei o valor q a central me passou de U$1,85 e o codigo mas não deu :(
    Sem contar q este novo valor excedente gerou um outro codigo tentei de todos os jeito e não deu....
    Me ajude por favor linda!!!
    Bejokas
    Michelle

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  20. Dani...o site não tem mais a opção pra passar o site pra "Brazil", será que eles ainda entregam aqui?
    Bjs
    Márcia

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  21. Arrasou na dica do site!
    Valeu mesmo!
    Lila Czar

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  22. Nossa, que 10 esse site.
    Bom Dany, sou homem (do tipo macho mesmo, e não machão) e por isso mesmo nunca imaginei que um dia ia me descobrir fã de um site chamado "queria ser a betty boop" rssrsr. Acho que fã nem é a palavara mais adequada, virei admirador mesmo desse seu trabalho. Eu também deixei de ser sedentário faz aproximadamente 5 anos, quando comecei a fazer atividade fisica e me re-educar na forma de me alimentar. Graças a Deus eu nunca tive problemas com obesidade, tenho uma boa genética nesse ponto. Acho que o gatilho foi a demasiada pressão que uma multi tem o poder de exercer sobre seus funcionarios. Senti necessidade de extravasar de alguma maneira e combater o stress. Alcool, nunca mais consumi, ainda que o consumo fosse somente social. De inicio comecei com aerobicos e mais recentemente montei minha pequena (pequena mesmo) academia em casa. Como ja tinha experiencia anteior com musculacao nos tempos da juventude, nao tive maiores probleamas, apesar de que agora com mais de 40 me sinto muito melhor do que com 20. Bom, quero deixar aqui meus sinceros parabéns por essa grande iniciativa, ja posso me confessar seu admirador e posso dizer com certeza que você está fazendo um trabalho que certamente tem o poder de mudar vidas. Parabens, de coração.

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  23. Olá! Achei seu site hoje e adorei! Dificl achar blogs assim, explicadinhos e saudáveis de verdade. Comprei tb no Iherb e NÃO me pediram o tal codigo. Abraços!

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  24. NOSSA MUITO BOA DICA!!OBRIGADA LINDONA!!JÁ SOU SUA FÃ..RSRS

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  25. muito boa dica!!obrigada lindona,já sou sua fã.bjs

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  26. Oi Dani!! Acabei de tentar comprar no IHERB e não consegui. Eles não estão mais entregando no Brasil... muiiito triste isso. Você conhece algum outro lugar que podemos encontrar walden farms? Beijão e obrigada!! Juliana

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    1. Dá para comprar sim, comprei coisas ontem. Mas agora só alguns fretes estão disponíveis para o Brasil.

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  27. OI Dany!! Gostaria de saber como vc fez pra deixar a página em português!!!
    obrigada

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  28. Oi Dany!! Gostaria de saber como faço para colocar a página em português!!!
    obrigada

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  29. Amei o posto!! Varias dicas ma-ra-vi-lho-sas!!! Obrigada

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  30. Amei o post!! Varias dicas ma-ra-vi-lho-sas!!! Obrigada

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  31. Adorei as dicas, comprei o chocolite que é uma delicia, por enquanto provei so o de a de chocolate, mas comprei a de paçoca tbm. E amei a dica do chocolate com sal, realmente ele é delicioso.

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  32. Olá, gostaria de deixar um cupom de desconto da iHerb: ZKQ192

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