Dany Castro

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São Paulo, SP, Brazil
Mineira "apaulistada", Life e Personal Coach (certificada pela SBC) e Coach do SendoPaleo Coaching, juntamente com o Coach Teco Mendes. Mas o que é COACHING? Um Coach trabalha com mudança de comportamentos e metas. E antes de você saber se você precisa de um, dê uma chance à Paleo/ LCHF! Leia os livros, Blogs ( principalmente o sendopaleo.com)... talvez só esteja faltando isso! Mas se você precisa de um empurrãozinho, de alguém te auxilie nesta transição, conte comigo! CONTATO: coachdanycastro@sendopaleo.com Enjoy!

sexta-feira, 15 de março de 2013

Nosso canal no You Tube: MSS PROTEIN CHANNEL

Oi Gentchyyyyy!!!



Não briguem com a tchitchia, tenho tanta coisa pra postar aqui mas tô me desdobrando por aqui na correria!!
Mas hoje vim aqui contar uma novidade pra vocês: eu e a nutri Pri Di Ciero agora temos um canal no YouTube!





Acessem:





Sobre o que falaremos por lá?

Falaremos sobre nutrição, alimentos funcionais, nutrição esportiva, suplementação... teremos entrevistas com treinadores, atletas... "aspirantes" a atletas... e também entrevistas com "gente como a gente"!! Pessoas que  não trabalham nesta área ligada ao fitness, mas que se preocupam em ter uma vida saudável, ativa,  que cuida da dieta, consegue se organizar para fazer as refeições da forma mais "limpa" possível, mesmo com  a correria do dia a dia!
Falaremos sobre técnicas de congelamento, que é um assunto que gera muitas dúvidas... sobre como montar e conservar suas refeições...enfim... vamos tentar sempre postar dicas úteis, sempre com vídeos curtinhos.
E sempre linkaremos um post ao vídeo, com uma explicação mais aprofundada, ok?
Vocês podem mandar sugestões de temas por e-mail:

missproteinchannel@gmail.com


A gente começou sem estrutura nenhuma, sabemos que os vídeos estão meio "tabajara"! hahaha 
Mas queríamos muito dar o "start" , mesmo com a "precariedade de recursos"...rsrs
Eu prometo que vamos melhorar  a qualidade do som e do vídeo! 
Vou linkar aqui pra o nosso primeiro vídeo, de apresentação.

Acessem o canal, assinem e recebam as atualizações!





Já temos videos lá falando sobre SAL, AMENDOIM, e um sobre WHEY PROTEIN, seus benefícios, tipos e formas de utilização!


Mandem as sugestões de temas para o e-mail do canal, e faremos videos com os temas mais pedidos!

Beijoca, um ótimo fim de semana!

Dany

10 comentários:

  1. Muito bacana! Que ótima idéia! Parabéns!

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  2. Amei a novidade !!!Parabens pra vcs !!!

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  3. Que demais!!! Com certeza eu vou acompanhar!!!
    Dany, eu sei que você está na maior correria, mas gostaria muuuito de saber duas coisinhas: 1ª) como você faz aquele frango com semente de girassol e uva passa? 2º) você acha que é possível ser feito com soja? Pergunto isso porque sou vegetariana...
    Obrigada! beijinhos e boa sorte com o novo canal! Torço muito por você!

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  4. Adoreeeiii!

    Dany, sempre te acompanho, acho vc linda e super bacana =)

    Primeira vez q posto, comecei um blog pra ver se me animo e tomo vergonha na cara e começo a seguir dieta!! Já me inscrevi no Miss Protein, não perco por nada!!!

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  5. Danyyy, faça um postsobre congelamento de comidinhas!!

    bjos

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  6. Dany, vi um video da Pri falando sobre suplementação...estou em dúvida entre 3 zero carb (SYNGEX, ISOPURE e IMPACT) vc saberia me dizer qual escolher?

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  7. Oi Dani,muuuito shou seu blog,a-do-roo!!Sigo suas dicas a risca..agora mais ainda com a Nutri.
    Sucesso sempre gata!
    Bjãoo

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  8. geeeente, se puder visita http://projeto-corpo-sarado.tumblr.com/

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