Dany Castro

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São Paulo, SP, Brazil
Mineira "apaulistada", Life e Personal Coach (certificada pela SBC) e Coach do SendoPaleo Coaching, juntamente com o Coach Teco Mendes. Mas o que é COACHING? Um Coach trabalha com mudança de comportamentos e metas. E antes de você saber se você precisa de um, dê uma chance à Paleo/ LCHF! Leia os livros, Blogs ( principalmente o sendopaleo.com)... talvez só esteja faltando isso! Mas se você precisa de um empurrãozinho, de alguém te auxilie nesta transição, conte comigo! CONTATO: coachdanycastro@sendopaleo.com Enjoy!

quarta-feira, 26 de junho de 2013

Video: SALGADO MAROMBA!

Saiu gentchy!!

Vídeo do SALGADO MAROMBA, no nosso canal no YOUTUBE!

youtube/missproteinchannel



Corre lá pra aprender!!

Beijocas!

Um comentário:

  1. Olá lindona!!!
    Venho aqui trazer uma sugestão de postagem...sei que é um assunto meio delicado, de responsabilidade mas como ando meio perdida sei que pode ajudar muitas meninas...Dany eu estou grávidinha, já estou com com 13 semaninhas, voltei a treinar agora pq o meu médico pediu que eu não treinasse nas 12 primeiras semanas, e sinceramente eu nem conseguiria de tanto sono, cansaço, enjoo, azia...que sentia, mas agora estou me sentindo super bem e estou mega animada pra treinar, pretendo treinar até não aguentar mais. Porém, percebo que existe muito preconceito, inclusive dentro da academia, fica todo mundo me olhando e alguns falam que sou louca, que posso perder meu bb...percebo também que mesmo os profissionais (pelo menos na minha gym) tem um pouco de insegurança em treinar uma gestante...como sempre fui muito por conta, tanto em treinos como em dietas já que a grana tá sempre curta, tenho muitas dúvidas em relação a treinos, o que pode ou não fazer, frequencia, etc...e com a dieta também...e na net o assunto tbm é meio escasso. Por isso venho sugerir pra vc lindona, fazer uma matéria sobre treinos e dietas na gestação, pra ajudar a mamãe aqui e todas as próximas que viram.
    Um bjo bem gde.

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